側掛時的內側腳
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bryant966

腳踏車騎士 (無照駕駛)
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發表發表於: 星期一 八月 16, 2010 4:21 pm    文章主題: 側掛時的內側腳 引言回覆

最近在練習側掛時,發現內側腳膝蓋沒有辦法很開,雖然說磨膝不是重點,可是我都已經磨到腳踏,車子壓不下去了還是磨不到膝蓋,我想這就應該是姿勢的問題了,想請問各位先輩,內側腳要如何喬膝蓋比較容易打開???

重心轉移的話作的還算ok,基本上都是用畫圓的方式,比較少用橫移的方式,除了一開始練重心轉移的時候,不過幅度不會太誇張,畢竟不像GP都用1、2百的時速在過彎,總覺得做太誇張線就會跑掉......
還有如果改腳踏後移,這些動作會更好做嗎??不過小弟實在沒預算...可能真的等較腳踏被我磨斷才會換吧... Surprised

PS.我的車是05R1
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shinbox
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發表發表於: 星期一 八月 16, 2010 4:40 pm    文章主題: 引言回覆

重心移出來的時候,臀部要做「橫向運動」,我不知道為什麼很多人都說要用「轉」的
(因為人體結構的關係所以腰、臀看起來才會有點角度)
腳看起來是這樣

或這樣~兩者皆可,喜歡就好,重點是要把腳跟向外翻,這有幫助傾倒時的「腳感」


實際上看起來像這樣


注意上半身往下壓並維持在車體中心線內側(目的是將上半身重心往內移並往車體重心靠近),像這樣:

當然公路上不用這麼緊繃,但最重要的還是身體要RELAX!
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bryant966

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發表發表於: 星期一 八月 16, 2010 4:52 pm    文章主題: 引言回覆

樓上大大聽君一席話,勝讀十年書! Surprised
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發表發表於: 星期一 八月 16, 2010 9:10 pm    文章主題: 引言回覆

太實用了!! Smile Smile hehe hehe
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屏東全仔

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發表發表於: 星期一 八月 16, 2010 9:17 pm    文章主題: 引言回覆

受益良多 Smile
重點是還有圖可以觀摩 Smile Smile Smile
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霹靂兔*
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發表發表於: 星期一 八月 16, 2010 9:19 pm    文章主題: 引言回覆

多謝分享 Smile Smile
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暗黑影舞者

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發表發表於: 星期四 八月 19, 2010 1:08 am    文章主題: 引言回覆

不好意思
請問內側腳踩在腳踏上是用腳尖踩還是腳掌呢
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發表發表於: 星期四 八月 19, 2010 1:19 am    文章主題: 引言回覆

暗黑影舞者 寫到:
不好意思
請問內側腳踩在腳踏上是用腳尖踩還是腳掌呢

感覺像是用「腳小指」勾著踏桿末端
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暗黑影舞者

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發表發表於: 星期四 八月 19, 2010 11:47 am    文章主題: 引言回覆

shinbox 寫到:
感覺像是用「腳小指」勾著踏桿末端

可是這樣不會滑掉嗎?
之前內側腳都是墊腳尖踩腳踏,這樣是不是容易造成內側腳出力而引響車子過彎?
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發表發表於: 星期四 八月 19, 2010 9:08 pm    文章主題: 引言回覆

暗黑影舞者 寫到:
可是這樣不會滑掉嗎?
之前內側腳都是墊腳尖踩腳踏,這樣是不是容易造成內側腳出力而引響車子過彎?

滑掉是不致於啦,除非你的踏板邊緣是光滑的而且鞋底是濕的....
所以大部分的改裝踏板組末端都有刻花

另外進彎主要還是在腰、臀是否確實加載重量
逆操舵、腿部配重算是對於進彎滿具有影響力的「輔助系統」
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發表發表於: 星期五 八月 20, 2010 3:47 am    文章主題: 引言回覆

小伯~你少說一句化~~~

台灣道路上~要使用~要注意安全~~ hero
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suarong阿榮
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發表發表於: 星期六 八月 21, 2010 9:53 pm    文章主題: 引言回覆

精彩!
我想請問一下何謂「腳感」
我試猜看看:
內側腳跟外翻時
1.幫助內側腿重心向彎內移動,輔助整體重心移動
2.側掛搭配內側腿張開時,腳跟外翻,內側腿不會無意中對內側腳踏桿施力(內側腳過度力踏,會不利於傾倒的動作),而且整隻腿的姿態比較自然
可否賜教?
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strikesg

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發表發表於: 星期六 八月 21, 2010 10:02 pm    文章主題: 引言回覆

Smile 感謝~您已解開小弟心中的疑問了!難怪我老是磨到鞋子的鈦片, hehe 原來過灣的時候腳掌並不是平睬的! hoho
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發表發表於: 星期六 八月 21, 2010 10:39 pm    文章主題: 引言回覆

suarong阿榮 寫到:
精彩!
我想請問一下何謂「腳感」
我試猜看看:
內側腳跟外翻時
1.幫助內側腿重心向彎內移動,輔助整體重心移動
2.側掛搭配內側腿張開時,腳跟外翻,內側腿不會無意中對內側腳踏桿施力(內側腳過度力踏,會不利於傾倒的動作),而且整隻腿的姿態比較自然
可否賜教?

是的~也是為了「卸重」,跟磨膝一樣是一種「手段」而非「目的」
個人心得:
腳跟往外翻出,其實腳踝關節的角度會很自然,但因為有G力的關係,穿有龍骨的靴子比較容易做確實
如果光只是在踏板上「踮腳尖」,那很容易會把重量壓在內側踏板上(好像蹲在上面),座墊上的重量負載會降低影響到整體平衡
另外腳跟外翻的幅度會隨著膝蓋的開度改變,車身直立準備出彎時會收回來,這時候就可以恢復原來的位置

而且腳跟外翻後的「腳感」,比起「把大腿張開」,更接近「把小腿往地上貼」,更容易感覺到車身被往下拉而且能夠維持平衡



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jsean

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發表發表於: 星期日 八月 22, 2010 9:48 am    文章主題: 引言回覆

shinbox 寫到:
是的~也是為了「卸重」,跟磨膝一樣是一種「手段」而非「目的」
個人心得:
腳跟往外翻出,其實腳踝關節的角度會很自然,但因為有G力的關係,穿有龍骨的靴子比較容易做確實
如果光只是在踏板上「踮腳尖」,那很容易會把重量壓在內側踏板上(好像蹲在上面),座墊上的重量負載會降低影響到整體平衡
另外腳跟外翻的幅度會隨著膝蓋的開度改變,車身直立準備出彎時會收回來,這時候就可以恢復原來的位置

而且腳跟外翻後的「腳感」,比起「把大腿張開」,更接近「把小腿往地上貼」,更容易感覺到車身被往下拉而且能夠維持平衡
http://img716.imageshack.us/img716/1580/spies1stattitudeelbowz.jpg
http://img831.imageshack.us/img831/2562/2009motogpyamahadoningt.jpg
http://img237.imageshack.us/img237/9026/valentino20rossi20t6.jpg


所以說 在過彎的過程 內側腳是不施力的?...這樣對吧....

另外 只有腳的小拇指 扣在腳踏上 那遇到連續的左右灣

那我該如何施力....是直接保持原本小拇指扣在腳踏上的姿勢

直接搬身...還是 腳平踩後搬身呢?....

保持原本的姿勢搬身..有點困難..... die
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